Seit über 20 Jahren begleitet mich Sport durch verschiedene Lebensphasen – vom Leistungssport über im Rudern und CrossFit auf Profi-Niveau bis hin zur Selbstständigkeit und dem Familienalltag mit zwei Kindern.
Heute helfe ich Menschen dabei, Gesundheit und Bewegung wieder fest in ihren Alltag zu integrieren. Nicht mit kurzfristigen Lösungen oder starren Konzepten, sondern mit einem Training, das zu ihrem Leben passt und langfristig funktioniert.
Egal ob Unternehmer, Führungskraft oder Profisportler – am Ende geht es immer darum, den Menschen dort abzuholen, wo er gerade steht.